Hangi Kolajen Tipi Size Uygun? Tip 1–2–3 Karşılaştırmalı Rehber
Kolajen; cilt, eklem, kemik, tendon ve damarlar gibi dokulara “iskelet” sağlayan lifli bir proteindir. Vücudumuzdaki proteinin yaklaşık %30’u kolajenden gelir. En yaygın üç tip: Tip I, Tip II ve Tip III. Hangisinin “size uygun” olduğunu hedefinize göre seçmek en doğrusu:...
